Stress ist "einer der großen Mürbemacher und Fehlsteuerer unserer Zeit", sagt der schweizer Psychotherapeut und Fachmann für Stress- und Ressourcenmanagement Prof. Urs Peter Lattmann. Innere Unruhe beeinträchtige die Konzentration und damit das Vermögen, zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden. Innere Ruhe hingegen ermögliche das gerade zur Krisenbewältigung notwendige konzentrierte Denken und Handeln. Gerald Hüther, Leiter der Zentralstelle für Neurobiologische Präventionsforschung der Universitäten Göttigen und Mannheim/Heidelberg bringt die Folgen, die die vor allem bei Managern immer weiter verbreitete Getriebenheit hat, noch deutlicher auf den Punkt: "Wenn im Oberstübchen, dem frontalen Cortex, die Erregung zu groß wird und alle Sicherungen durchbrennen, übernehmen die archaischen Notfallprogramme aus den tieferliegenden Hirnbereichen das Kommando." Dann bleiben nur noch zwei Verhaltensalternativen: Angriff oder Flucht - und beide taugen wenig, wenn es darum geht, Probleme wirklich zu lösen. Hüther empfiehlt hingegen ruhiges Nachdenken, Einfühlungsvermögen und Umsicht.
In der Ruhe liegt die Kraft, SZ 20.9.2009