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Mindfulness und eine neue Bewusstseins-Kultur in Alltag und Business

© Dr. Nadja Rosmann 2024
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Autopilot im Hirn blockiert Innovationen

Unser Gehirn ist unser größter Feind auf dem Weg zur Realisierung von Innovationen. Pro Tag müssen wir rund 20.000 Entscheidungen treffen - von banalen bis hin zu gravierenden. Um mit dieser Flut von Denkprozessen zu Rande zu kommen, schaltet das Gehirn in vielen Fällen auf Autopilot. So werden 95 Prozent dieser Entscheidungen vom Gehirn gewissermaßen autark gefällt und erreichen nicht einmal die Bewusstseinsschwelle - wir reagieren aufgrund früherer Erfahrungen und aus Gewohnheit. Eine Studie zeigt: Wer sich auf Routinen verlässt und typischen Büroritualen huldigt (beispielsweise der täglichen Benutzung der privaten Kaffeetasse oder der Wahl der Lieblingskrawatte für wichtige Meetings) leistet mehr, arbeitet effektiver und ist weniger anfällig für Stress. Die Kehrseite der Medaille: Aufgrund dieser Automatismen sind wir nicht nur sehr veränderungsresistent, sondern blockieren auch Innovationen. Studien zeigen, dass rund 60 Prozent aller Change-Projekte scheitern, wobei zu zwei Dritteln eine Veränderung der Einstellungen und Denkweisen die Hürde darstellt. Die Moral von der Geschichte: Wandel ist harte Arbeit am Bewusstsein. Schon kleinste Veränderungen - etwa eine veränderte Haltung der Hände beim Beten - brauchen etwa zwei Wochen, bis das Gehirn nicht mehr dagegen revoltiert.
Gewohnheiten verhindern Innovationen, WiWo 10.8.2009

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