Das Magazin "Buddhismus aktuell" hat seine aktuelle Ausgabe dem Thema "Leben ohne Stress" gewidmet. In sehr interessanten Beiträgen legen unter anderem buddhistisch ausgerichtete Coaches und Meditationslehrer dar, wie verschiedene Methoden der Achtsamkeit und Besinnung einen Ausgleich schaffen können zur - nur allzu oft selbst herbeigeführten - Hyperaktivität des alltäglichen Lebens. Ein wichtiger Grundgedanke, der sich implizit durch alle Ansätze zieht: Meditation sollte dabei nicht allein als Methode der - sehr erfolgreichen - Selbstoptimierung gesehen werden, sondern als Weg, um die eigene Persönlichkeit wieder ganzheitlich wahrzunehmen und in größere Zusammenhänge zu integrieren.
"Leben ohne Stress", Ausgabe 2.2007 von Buddhismus aktuell