Warum Nein-sagen manchen so schwer fällt
Als soziale Wesen ist es uns wichtig, gute Beziehungen zu anderen Menschen zu haben. Kommen wir in Situationen, in denen wir den Wünschen anderer nicht nachkommen möchten oder auch können, empfinden manche das als besonders herausfordernd. Eine neue Studie zeigt: Insbesondere Menschen, die ängstlich sind oder sich gestresst fühlen, erleben diese Herausforderung in besonderem Maße und tun sich schwer damit, auch einmal nein zu sagen. Der Grund: Sie befürchten, dass sie sich, wenn sie andere oder deren Anliegen ablehnen, selbst noch schlechter fühlen. Diese Schlussfolgerung hat auch damit zu tun, dass manche Menschen Ablehnungen, die sie selbst erfahren, sehr stark empfinden.
Andere zurückweisen: Wie ich mich damit fühle, Psychologie heute 3.2.2023