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Mindfulness und eine neue Bewusstseins-Kultur in Alltag und Business

© Dr. Nadja Rosmann 2024
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Psychische Gesundheit der Jugend leidet

In der Psychologie zeigt sich zunehmend, dass Kindheit längst keine unbeschwerte Lebensphase mehr ist. Wie sehr der wahrgenommene Anforderungsdruck bereits bei Jugendlichen seine Spuren hinterlässt, zeigt eine Untersuchung mit 220.000 Schulkindern im Alter von 11 bis 15 Jahren in mehreren Ländern Europas und in Kanada. Ein Viertel der Kinder gab an, sich mindestens einmal in der Woche nervös oder gereizt zu fühlen oder beim Einschlafen Probleme zu haben. In jedem dritten Land bekundeten die Kids außerdem wachsenden Schulstress und diese Schulerfahrung verschlechtert sich laut Studie mit dem Alter. Der schulische Druck ist dabei vor allem in den wohlhabenden Ländern besonders ausgeprägt. Auch um die gesunde Ernährung des Nachwuchses steht es nicht zum Besten. Weniger als 40 Prozent der Befragten essen nach eigenen Angaben täglich Gemüse - hier sind vor allem die Kinder aus weniger wohlhabenden Ländern betroffen. irgendwie zeigt sich hier, dass über die letzten Jahrzehnte etwas zu kippen scheint und die Systeme, die junge Menschen eigentlich fit fürs Leben machen sollen, dieser Aufgabe immer weniger gerecht zu werden scheinen. Steigende Stress- und Burnoutraten sind dann nur die Fortsetzung dessen, was bereits in jungen Jahren begann. Die Frage, wie wir unser gesellschaftliches Zusammenleben und unser Leben überhaupt lebensdienlich gestalten können, wird immer virulenter.
Mehr seelische Probleme bei Jugendlichen in Europa, zeit.de 19.5.20

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Buch-Tipps
Meine beiden Bücher, die ich mit Paul J. Kohtes geschrieben habe.

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